Αποφόρτιση για τους ποδοσφαιριστές

Το πρόγραμμα σήμερα περιελάμβανε, μετά την απαραίτητη προθέρμανση, ασκήσεις τακτική με μπάλες, 10×10 παιχνίδια μεγάλου χώρου και αερόβια τρεξίματα.

Επόμενη προπόνηση για την ομάδα αύριο, Τετάρτη, το απόγευμα.

Συνδεθείτε στην κοινότητα του Ioanninagoal.gr στο Viber κάνοντας κλικ εδώ!